喜欢烘焙的宝宝也不要忘记家里血糖不好的老人哦，看着我们每天做那么多美食，又不能吃？不存在的！今天就要分享这个低脂无糖粗粮饼干给你们。 青稞确实有降血糖的作用，而且还不止这一项作用。青稞降血糖是因为青稞富含β-葡聚糖和膳食纤维，减少胃粘膜与胆固醇的接触进而降血脂和降血糖，膳食纤维又能很好的促进肠胃运动，排出毒素。 详细>>
青稞英文名：hullessbarley是禾本科大麦属的一种禾谷类作物，因其内外颖壳分离，籽粒裸露，故又称裸大麦、元麦、米大麦。主要产自中国西藏、青海、四川、云南等地，是藏族人民的主要粮食。青稞在青藏高原上种植约有3500年的历史，从物质文化之中延伸到精神文化领域，在青藏高原上形成了内涵丰富、极富民族特色的青稞文化。有着广泛的药用以及营养价值，已推出了青稞挂面、青稞馒头、青稞营养粉等青稞产品。 详细>>
青稞作为一种经济作物，吃法是非常多的。它不仅可以煮粥，而且还可以作饼、馒头等食物，味道也都是非常不错的。可能有些人刚开始吃的时候会不太习惯，但是它确实是一种高价值的食物，所以大家可以在平时膳食中适当的吃一些，对我们的健康有好处。 详细>>
青稞是禾本科大麦属的一种禾谷类作物，因其内外颖壳分离，籽粒裸露，故又称裸大麦、元麦、米大麦。主要产自中国西藏、青海、四川、云南等地，是藏族人民的主要粮食。青稞在青藏高原上种植约有3500年的历史，从物质文化之中延伸到精神文化领域，在青藏高原上形成了内涵丰富、极富民族特色的青稞文化。有着广泛的药用以及营养价值，已推出了青稞挂面、青稞馒头、青稞营养粉等青稞产品。 详细>>
人生一大乐事莫过于美酒在手，美人在旁，亲人无忧，朋友不弃。说到美酒，今天就来给大家介绍一种美酒，这是一款来自青藏的酒——青稞酒。无论是逢年过节还是恰逢喜事青稞酒都是一款赠送他人的美物。相信听了我的介绍以后，大家对这一款来自远方的朋友会有更深一步的认识，说不定会爱上这份清甜。 详细>>
一说到青稞是什么，很多人都会想到青稞酒、青稞牦牛奶。但是具体说到青稞是什么，可能你见都没见过。 详细>>
五花肉炖芸豆的做法，大家快来学习，简单还好吃 步骤倒入肉片，将五花肉煸炒下油五花肉炖芸豆的做法，大家快来学习，简单还好吃 步骤放入芸豆翻炒五花肉炖芸豆的做法，大家快来学习，简单还好吃 步骤待芸豆炒软，变绿色！加入胡椒粉 详细>>
豉椒鳝鱼的做法 水洗去黄鳝身上的滑潺，抹干水分，切段，加入盐胡椒粉、绍酒拌匀腌渍 青红椒切菱形块、大蒜切片，香葱切段、姜切片、大葱切小段 锅内放油，热锅温油，倒入腌好的鳝鱼段，煸炒出香味 捞出鳝鱼段 锅内留底油放入蒜片 详细>>
民以食为天，到年底了，各家都开始慢慢购买年货，这段时间饮食方面大鱼大肉也增多起来，不过老井这几天偏偏不爱吃肉，光想着吃蔬菜了，不是别的原因，吃火锅，吃红焖羊肉吃伤了，嗓子上火，有点便秘，还是多吃点蔬菜调理一下把。 详细>>
溜肉段的做法 青椒切块，猪臀尖切段 碗中放入猪肉，加入料酒，胡椒粉，盐，搅拌均匀，腌制5分钟 碗中放入生抽，料酒，盐，淀粉，清水，搅拌均匀 锅中放油，大火烧至六成熟，放入肉段，中小火炸至两面金黄 锅中放油，倒入姜片，蒜片，葱段，大火爆香，倒入肉段，翻炒均匀 倒入调料，翻炒均匀，加入青椒，翻炒均匀 详细>>
满堂盛宴，不如一锅芸豆排骨焖面！用料肋排 500克芸豆 300克鲜面条 500克大葱 3段姜 3片蒜 5瓣味极鲜酱油 3勺老抽酱油 1勺盐 少许 详细>>
芸豆是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。芸豆是营养丰富的食品，嫩荚或种子可作鲜菜，那么你知道芸豆怎么做好吃吗？没熟会有毒吗？有什么功效与作用呢？ 详细>>
