说到油，就不能不说到脂肪酸。食用油的主要成分是甘油三酯，也就是脂肪，由脂肪酸及甘油组成。脂肪酸又分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。人除了从食物中得到脂肪酸外，还能自身合成多种脂肪酸，但有些脂肪酸是人体不能自身合 详细>>
亚麻籽油含有人体急缺的α-亚麻酸高达55%-60%，由于其可在人体内转化成重要物质DHA（脑黄金）和EPA（血管清道夫），越来越受到大家的喜爱，一些有条件的家庭都会食用亚麻籽油，可是亚麻籽油不是你想怎么吃就可以的！ 详细>>
产地来自海拔3000米的青藏高原纯天然富含亚麻酸，号称陆地上的“深海鱼油”丰富的食用方式，是您生活中的健康好帮手产区特色青海位于青藏高原东部，世界海拔最高的高原，有“世界屋脊”之称，是世界四大净土之一。这里的空气清新、 详细>>
作为n-3系脂肪酸的重要来源，亚麻籽油为越来越多的人所认识和接受。前几日，一位读者说“亚麻籽油有一个致命的缺点，那就是易引起肠胃不适”。那么，亚麻籽油有没有这样的副作用呢?亚麻籽油还有其他副作用吗? 详细>>
对于亚麻籽油，大多数人只知道它是一种普通作物，对于它的功效了解的人少之又少。今天，小编带领大家一起来深入的了解一下亚麻籽油的神奇功效。一、对女性的好处1.肌肤娇柔亮泽改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸 详细>>
油脂是身体必要的能源，所以为了健康和身体正常的运作，一定要摄入适量的油脂。为了减肥和美肌，建议摄取优质的油脂。特别是含有欧米茄3脂肪酸的油。亚麻籽油和青花鱼（沙丁鱼，青花鱼等）含有大量的欧米茄3。要是能够好好的摄取就会变得苗条 详细>>
随着人们对亚麻籽油的关注度越来越高，网上有很多人提出胡麻和芝麻是不是一种植物的问题，我觉得有必要在介绍亚麻籽油功效之前，先搞清楚这两个名称。胡麻非芝麻，胡麻“本生大宛，故名胡麻”，惟有在高寒高地生长，在宋元以前， 详细>>
近视、弱视及夜盲症等是常见的视力疾病，保护视力成为人们尤其是孩子的重中之重。由于亚麻籽油富含丰富的α-亚麻酸，食用菠菜汤亚麻籽油汤具有保护视力的作用，对于孩子是一种不错的食疗方法。下面为大家分享保护视力的亚麻籽油菠菜汤的具体做法。 详细>>
俗话说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。每天人们都要跟这些东西打交道，而食用油最不能小觑，现在火热的亚麻籽油就是其中一种。亚麻籽油的功效在养生方面首屈一指，但由于它耐热性差、口味不好，人们对亚麻籽油怎么吃却很头疼。 详细>>
冷榨亚麻籽油的功效：冷榨亚麻籽油内富含Omega-3（α-亚麻酸），Omega-3（α-亚麻酸）属于“必需不饱和脂肪酸”，就是对人体极其重要，但自身又无法合成，必须通过体外摄取才能满足人体所需的重要物质。 详细>>
概述亚麻籽是什么？亚麻不是一种新发现的植物，它源于西亚与地中海地区。作为亚麻布纤维的主要来源，亚麻从公元5000年前就被人类所种植。亚麻籽就是亚麻的种子。就传统意义而言，人类种植亚麻籽主要是为了榨油。 详细>>
亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻，因其原产于东印度地区，汉朝张骞出使西域时，经丝绸之路将亚麻带回中国，主要种植于旧时匈奴一带，是“胡人”聚集的地区，因此而得名。 详细>>
