油桃的功效与作用

我相信每个人对油桃都非常的熟悉，它主要是一种水果，是桃子的一种。它跟其它的桃子不同的是果皮很光滑，没有桃毛，因此受到很多消费者的青睐。油桃的味道非常好，而且要比普通桃子要稍微的酸一些，同时油桃还有着独特的营养价值。那么你知道油桃的功效与作用吗？我们一起来看下。

油桃吃起来是非常的方便，无论是小孩子还是老人，都比较喜欢油桃，的原因是它不会受到桃毛的困扰。

油桃的功效与作用:

1、补气血、养阴生津

油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。

2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用

油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

3、有助于人体补充维生素C

富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。

4、桃仁止咳、降血压

桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

5、桃仁可活血化瘀

此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

通过以上的了解，我相信很多人都已经清楚的知道油桃的功效与作用了，油桃的果皮比普通桃子光滑，而且味道也酸一些，更重要的是油桃有补益气血、养阴生津的作用，而且还有助于人体补充维生素C。