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油桃的功效与作用

好妞妞粮油米面网 By 小杜 阅读(964) 2017/7/29

我相信每个人对油桃都非常的熟悉,它主要是一种水果,是桃子的一种。它跟其它的桃子不同的是果皮很光滑,没有桃毛,因此受到很多消费者的青睐。油桃的味道非常好,而且要比普通桃子要稍微的酸一些,同时油桃还有着独特的营养价值。那么你知道油桃的功效与作用吗?我们一起来看下。

油桃吃起来是非常的方便,无论是小孩子还是老人,都比较喜欢油桃,的原因是它不会受到桃毛的困扰。

油桃

油桃的功效与作用:

1、补气血、养阴生津

油桃有补益气血、养阴生津的作用,尤其适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。

2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用

油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

3、有助于人体补充维生素C

富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。

4、桃仁止咳、降血压

桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

5、桃仁可活血化瘀

此外,桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

通过以上的了解,我相信很多人都已经清楚的知道油桃的功效与作用了,油桃的果皮比普通桃子光滑,而且味道也酸一些,更重要的是油桃有补益气血、养阴生津的作用,而且还有助于人体补充维生素C。

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