橄榄油是一种常见的植物油，因为拥有非常高的营养价值，因此被誉为液体黄金，也是食用油中的佼佼者，不过虽然大家知道橄榄油对身体有很多好处，却不并不是特别了解橄榄油的使用方法，今天我们就一块来了解橄榄油怎么吃？ 详细>>
橄榄油——“液体黄金”橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香，是地中海沿岸各国人民的传统食用油。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出。 详细>>
现代人是非常注重健康的，很多人为了健康也是开始用橄榄油了，那么大家知道橄榄油的好处是什么吗，橄榄油的功效与作用是什么呢，橄榄油的食用方法是什么呢，下面就让我们了解一下吧。橄榄油能够帮助我们保护心血管系统的健康哦。 详细>>
现在有很多人食用橄榄油，而且橄榄油的功效也很多，不仅食用的疗效很好，而且美容的疗效也很好，橄榄油的美容方法有很多，在秋冬季节可以防止皮肤皲裂，还可以护理双手双脚，那么橄榄油怎么吃呢，它有哪些食用价值，我们来看看。 详细>>
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。那么橄榄油有什么作用那？1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、 详细>>
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺。 详细>>
材料，黄豆芽250g，粉条150g，里脊肉150g，韭菜100g，生粉1小勺，盐1小勺，料酒1小勺，生抽一小勺，胡椒粉1/4小勺，做法 详细>>
1.新鲜的黄豆芽，把尾部摘掉。泡在清水里洗。2.起油锅，把豆芽倒进去翻炒。大火，翻炒。3.放上一小勺的细盐。大火。翻炒。 详细>>
1.超市买来的面筋，切小块清洗几遍，放入水里，加入少许碱面，抓揉1分钟左右。再用流动的水冲洗3遍左右。2.锅中添水烧开，放入面筋，煮1分钟左右。3.捞出，用凉开水洗2遍，挤干水分。 详细>>
1.豆芽洗净沥干，把豆芽外面附带的壳洗出去。2.要用到的佐料准备好。3.最为关键是步骤来了，锅里啥也不放，锅烧热放入豆芽，中火慢慢煸炒，把豆芽的水份慢慢炒出来，看到根部貌似半透明时拿盘子盛起来！ 详细>>
今天这道家常小炒黄豆芽，做法简单，清香脆口，是最便宜的一道营养菜。第一步：将黄豆芽清洗干净备用。 详细>>
黄豆中含有对人体十分重要的元素，那就是蛋白质，蛋白质及其水解后的氨基酸和氨基酸的季铵衍生物，是人体的重要营养物质，是体内不可缺少的三大要素之一。一斤黄豆中含铁质55毫克，对缺铁性贫血十分有利。 详细>>
