凉皮是很多人在夏季会选择的食物，清清爽爽的吃起来特别的舒服，但是，凉皮和米饭哪个热量高？下面小编来解释给大家，仅供大家参考。详细>>
荞麦自身的营养价值很高，荞麦有很多的丰富蛋白质，富含有很多的维生素等矿物质，是很多中老年人的食品，那么荞麦的药用价值有哪些？下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧！详细>>
糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧！详细>>
红豆是减肥补血的佳品，红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等营养物质，有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品，所以一直以来都深受消费者尤其是女性朋友的喜爱。那么，你知道相思豆和红豆的区别有哪些吗？下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧！详细>>
几乎每个家庭都使用过菜籽油，因为菜籽油是中国传统的食用油。而接触葵花籽油的家庭就没那么多了。今天小编就把葵花籽油和菜籽油放在一起对比一下，看葵花籽油和菜籽油哪个好。详细>>
吃了这么多年油，你真会给爸妈选油吗？食用油是人体脂溶性营养素的主要来源，根据第四次全国性的营养与健康调查统计，中国城市居民的膳食中约有一半的脂肪来源于食用油。医学、营养学界的一致结论是：食用油应该、而且必须成为中国居民有针对性地调节、纠正食物脂肪酸正确摄取和平衡的有效措施，成为人体摄入生理抗氧化剂及其他脂溶性营养素的主要来源。详细>>
面条是生活中常见的面食，可以做成许多种好吃的种类，那么你们知道多吃面条容易使人增胖这种说法吗？接下来就由好妞妞小编给大家介绍一下吃面条是否会导致人们增胖呢？详细>>
大家都说粗粮是宝，应该多食粗粮。但是，你知道吗？粗粮对身体有好处，但是要根据自己的实际情况来分析，不是人人都适用，下面就由好妞妞小编给大家介绍一下吧！详细>>
赤豆是生活中经常见的豆类食材，家庭不可缺少的多功效杂粮。那么赤豆有什么功效以及食用禁忌呢？下面就由好妞妞小编给大家介绍一下吧！详细>>
生活中，我们要摄取足够的营养保证人体机能的正常运行，但是一不小心就变胖了，特别是对于女性，据研究，五谷杂粮中含有的营养物质和膳食纤维，不仅对我们的肠胃消化很有帮助，而且还不会增肥，下面就由好妞妞小编给大家介绍一下帮助减肥的杂粮有哪些吧！详细>>
随着快消品行业的发展，婴幼儿食品也开始受到重视并发展起来，很多食品不只有成年人食用的，还有儿童版的，不用感到惊奇，毕竟小孩子可是家里最宝贝的了，我们的生活中离不开柴米油盐酱醋茶，当然也要有适合婴儿食用的，婴儿核桃油你了解过吗？详细>>
橄榄油，价格昂贵，食用价值高，俗称“黄金液体”，当然功效也有很多，下面由好妞妞小编为大家介绍一下橄榄油的功效吧！详细>>
