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黄豆具体有什么特殊的功效？
大豆是植物性食物中的特例，因为它的蛋白质营养价值可与匹敌动物性食品，这一点是非常难得的，对于高脂血症人群，尤其是高胆固醇血症，冠心病人群来说：动物性食物不可避免地含胆固醇，而人体的健康又离不开动物性食物中的优质蛋白！要蛋白又不 详细>>
黄豆,植物性食物2018/9/25 -
大豆真是好东西！这五个神奇功效你知道吗？
如果您正在寻找实用且健康的零食，请不要犹豫，选择大豆。因为，这种类型的坚果含有对身体有益的完整营养素，包括纤维，复合碳水化合物，抗氧化剂，蛋白质，各种维生素和矿物质。你知道，大豆秘密地持有大量值得倾听的有趣事实。来吧，通过以下 详细>>
大豆,健康的零食2018/9/25 -
黄豆的营养价值与功效你知道多少
黄豆的食疗保健作用，不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇中医认为黄豆味甘性平不温不燥能健脾利湿，益血补虚，解毒。对于脾胃虚弱者，消瘦少食者或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效。黄豆有豆中之王之称被人们叫做植物肉 详细>>
黄豆,营养价值2018/9/25 -
黄大豆是一种健康美容食材，它有4大功效，你知道吗？
黄大豆也就是平时人们常吃的黄豆，它是豆科植物大豆的种子，因为它的外皮为黄色而得名。黄大豆中含有大量的植物蛋白和多种氨基酸，以及丰富的植物甾醇，是一种营养价值特别高的存在，平时人们食用黄大豆以后保健功效特别明显。黄大豆的功效与作用 详细>>
黄大豆,美容食材2018/9/25 -
黄豆的功效有几个人知道，不知道的进来看看
黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素和多种矿物质，能够有效的为身体补充人体所需的营养物质和能量，并且这些物质也容易被人体消化和吸收掉，可以有效的增强人体的免疫功能，提高人体的免疫力。黄豆中含有丰富的不饱和脂肪酸， 详细>>
黄豆,营养物质2018/9/25 -
黄豆芽炒粉条
材料，黄豆芽250g，粉条150g，里脊肉150g，韭菜100g，生粉1小勺，盐1小勺，料酒1小勺，生抽一小勺，胡椒粉1/4小勺，做法 详细>>
黄豆芽,炒粉条2018/7/9 -
炒黄豆芽 炒黄豆芽的做法
1.新鲜的黄豆芽，把尾部摘掉。泡在清水里洗。2.起油锅，把豆芽倒进去翻炒。大火，翻炒。3.放上一小勺的细盐。大火。翻炒。 详细>>
炒黄豆芽,炒黄豆芽的做法2018/7/9 -
凉拌豆芽面筋
1.超市买来的面筋，切小块清洗几遍，放入水里，加入少许碱面，抓揉1分钟左右。再用流动的水冲洗3遍左右。2.锅中添水烧开，放入面筋，煮1分钟左右。3.捞出，用凉开水洗2遍，挤干水分。 详细>>
凉拌豆芽,面筋2018/7/9 -
炒黄豆芽的做法
1.豆芽洗净沥干，把豆芽外面附带的壳洗出去。2.要用到的佐料准备好。3.最为关键是步骤来了，锅里啥也不放，锅烧热放入豆芽，中火慢慢煸炒，把豆芽的水份慢慢炒出来，看到根部貌似半透明时拿盘子盛起来！ 详细>>
炒黄豆芽,豆芽2018/7/9 -
黄豆芽的做法大全
今天这道家常小炒黄豆芽，做法简单，清香脆口，是最便宜的一道营养菜。第一步：将黄豆芽清洗干净备用。 详细>>
黄豆芽,小炒黄豆芽2018/7/9
