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糯米有什么功效与作用?

好妞妞粮油米面网 By 胡光帅 阅读(384) 2020/11/5

糯米里面的营养也是比较丰富的,它里面含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素b1和维生素b2等。它具有补中益气,健脾养胃,止虚汗等功效对脾胃虚寒,食欲不佳的患者也有一定的缓解作用。所以在平时生活中可以适当的吃一些糯米,对身体也是有好处的。

糯米的口感粘粘的,而且对腹胀腹泻也有一定的缓解作用。并且糯米还有治疗肺结核,神经衰弱等功效。但是因为糯米很难消化,所以老人儿童病人等胃肠消化功能障碍的患者尽量不要食用,糖尿病肾脏病患者尽量也少吃或者是不吃。


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