如今的生活条件越来越好，在食用油上我们有了更多的选择。虽然选择增多了，但是这些玲琅满目的产品种类，对于平时炒菜做饭到底有什么差异，在选择的时候有没有什么方法呢？
首先让我们来了解一下我们为什么要吃食用油，食用油有什么营养价值。人体正常生命的维护需要热量的支持，热量的来源主要有三个，分别是：碳水化合物、蛋白质和脂类。食用油中的脂肪，就是脂类的一部分。
食用油中的不同脂肪酸构成，对人体的健康也有不同的影响。脂肪酸构成有饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，而多不饱和脂肪酸又分为亚油酸和亚麻酸。饱和脂肪酸摄入过多可能引起三高疾病，多不饱和脂肪酸在某种条件下具有降脂降压的作用等等。我们建议大家选用含不饱和脂肪酸较高的食用油，这样更有利于健康。
市面上贩卖的食用油各式各样，五花八门，那么食用油哪种好呢？如何选购健康的适合自己的食用油呢？下面小编为大家推荐一款食用油---玉金香食用油。详细>>
一日三餐离不了食用油，确实在食用油的选择上是有讲究的。因为不同的油在成分上有所差异，对身体的影响差别很大。医生说控制好血脂是重中之重，尤其是日常饮食上要控制好脂肪的摄入。尤其是我们平常吃的食用油才是脂肪最大的来源。详细>>
开门七件事，柴米油盐酱醋茶，食用油是我们日常生活中离不开的一种食材。根据油脂的不同来源，食用油有动物油和植物油之分。我们平时常提到的食用油，主要为植物油的不饱和脂肪酸含量多，熔点低，常温下呈液态。玉金香食用油有调和油，玉米油，花生油和葵花籽油等等。这些油都是属于由脂肪酸构成的品种，这些不同脂肪酸对于详细>>
每次逛超市买油，总要纠结半天，琳琅满目的食用油看的眼花缭乱，面对种类繁多的食用油，该如何挑选呢？要知道，食用油不仅与饮食口感相关，还与人体健康有着密切的联系，想要膳食营养均衡，选对食用油太重要了！玉金香食用油品质保障，质量首选。详细>>
一直以来在我国的食品安全问题中，地沟油都是行业中的顽疾，食用油是生活中每个家庭都不可缺少的食品，但是，在挑选食用油时，不少人认为，油的颜色越浅质量就越好，其实，这并不科学。不知道挑选哪种油比较好，这个油颜色浅，看上去清爽一点，所以就选这个……详细>>
只翁火麻油是由火麻籽，经过脱皮、压榨、过滤等工艺制成，是一种低脂且营养丰富的高端食用油。详细>>
距离春节还有不到半个月的时间，街头巷尾的年味儿是越来越足，这几天不少市民也开始忙着购买年货。囤货的时候都绕不开餐桌上的一件必需品：食用油。详细>>
糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧！详细>>
吃了这么多年油，你真会给爸妈选油吗？食用油是人体脂溶性营养素的主要来源，根据第四次全国性的营养与健康调查统计，中国城市居民的膳食中约有一半的脂肪来源于食用油。医学、营养学界的一致结论是：食用油应该、而且必须成为中国居民有针对性地调节、纠正食物脂肪酸正确摄取和平衡的有效措施，成为人体摄入生理抗氧化剂及详细>>
紫米是一种很普通的米，但它的价值却无法形容。紫米煮饭，味道很香而且很糯，在民间有“药谷”之称;紫米熬出来的粥，软糯爽口，有很好的滋补作用，被人们称之为“补血米”或“长寿米”，下面由好妞妞小编为您介绍一下吧。详细>>
