月见草是一颗神奇的草,其含有一种特别珍贵的成分—GLA,属于一种亚麻油酸。月见草油就是人们提取的成熟后月见草种子中有效成分。均衡小站月见草油,带来不一样的生活!
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月见草油护肤
用月见草油做护肤品由来已久,很多化妆品牌都有月见草油当原科。自己买一瓶月见草油,不仅可以食用,还能护肤,一举两得。
1)月见草油浴:沐浴时将身体洗净,以棉花浸均衡小站月见草油,遍涂全身,用热毛巾包患,十分钟后再用温水冲一遮即可。可有效的促进脂肪的消耗,在享受芬芳的月见草油浴的同时,又可达到瘦身的效果。
2)防裂止痒:在干燥的秋冬,可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒,亦可呵护婴儿皮肤,在婴儿腋下臀部等处涂上均衡小站月见草油,可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。
3)按摩油:取半杯月见草油加几滴玫瑰香水再加入半汤匙蜂密和少量水可制成按摩油,探于肚脐和腹部,用手拿划圈按摩,可促进血液循环和肌肤新陈代谢。
4)基础油:和精油搭配使用做家庭SPA,是最实惠的基础油。
凉拌/煲汤/调馅/直接服用
1.在煮熟的粥、汤、蔬菜中加入均衡小站月见草油,温度不宜过高,低于60度。
2.用月见草油拌沙拉、调凉菜,也可直接蘸面包、馒头、糕点等食用。
3.在饮品中(牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜)中加入月见草油油混合食用。
4.直接服用。推荐使用量:每人每天摄入7~10ml。