芸豆
芸豆，是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜，也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科菜豆属的植物。总状花序腋生，蝶形花。花冠白、黄、淡紫或紫等色。自花传粉，少数能异花传粉。每花序有花数朵至10余朵，一般结2～6荚。 [完整介绍]
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五花肉炖芸豆的做法，大家快来学习，简单还好吃
五花肉炖芸豆的做法，大家快来学习，简单还好吃 步骤倒入肉片，将五花肉煸炒下油五花肉炖芸豆的做法，大家快来学习，简单还好吃 步骤放入芸豆翻炒五花肉炖芸豆的做法，大家快来学习，简单还好吃 步骤待芸豆炒软，变绿色！加入胡椒粉 详细>>
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这有六道营养美味的菜的做法，分享给你们
豉椒鳝鱼的做法 水洗去黄鳝身上的滑潺，抹干水分，切段，加入盐胡椒粉、绍酒拌匀腌渍 青红椒切菱形块、大蒜切片，香葱切段、姜切片、大葱切小段 锅内放油，热锅温油，倒入腌好的鳝鱼段，煸炒出香味 捞出鳝鱼段 锅内留底油放入蒜片 详细>>
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冬天多吃这菜，调节肠胃，孩子多吃猛长个子，比吃肉都香！
民以食为天，到年底了，各家都开始慢慢购买年货，这段时间饮食方面大鱼大肉也增多起来，不过老井这几天偏偏不爱吃肉，光想着吃蔬菜了，不是别的原因，吃火锅，吃红焖羊肉吃伤了，嗓子上火，有点便秘，还是多吃点蔬菜调理一下把。 详细>>
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学会几道东北菜的做法，回家做给家人品尝
溜肉段的做法 青椒切块，猪臀尖切段 碗中放入猪肉，加入料酒，胡椒粉，盐，搅拌均匀，腌制5分钟 碗中放入生抽，料酒，盐，淀粉，清水，搅拌均匀 锅中放油，大火烧至六成熟，放入肉段，中小火炸至两面金黄 锅中放油，倒入姜片，蒜片，葱段，大火爆香，倒入肉段，翻炒均匀 倒入调料，翻炒均匀，加入青椒，翻炒均匀 详细>>
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芸豆排骨焖面的做法
满堂盛宴，不如一锅芸豆排骨焖面！用料肋排 500克芸豆 300克鲜面条 500克大葱 3段姜 3片蒜 5瓣味极鲜酱油 3勺老抽酱油 1勺盐 少许 详细>>
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食用豆科植物芸豆怎么做好吃？没熟会有毒吗？有什么功效与作用？
芸豆是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。芸豆是营养丰富的食品，嫩荚或种子可作鲜菜，那么你知道芸豆怎么做好吃吗？没熟会有毒吗？有什么功效与作用呢？ 详细>>
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芸豆的 吃法与好处 原来有这么多功效
芸豆的食用价值芸豆是营养丰富的食品，不过其籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，所以食用芸豆必须煮熟煮透，消除不利因子，趋利避害，更好地发挥其营养效益。嫩荚约含蛋白质6%,纤维10%,糖1～3%。干豆粒约含蛋白质22.5%，淀粉59.6%。鲜嫩荚可作蔬菜食用，也可脱水或制罐头。 详细>>
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芸豆有哪些你没听过的功效
芸豆因为在颜色和形状上都与肾脏在视觉上有相似性，它富含低脂肪和丰富的复合碳水化合物，矿物质，蛋白质和维生素，同时它还与各种癌症，心脏病和糖尿病的风险降低有关。芸豆营养并不是只有这些，它丰富发纤维和营养，还会帮助减肥。 详细>>
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红芸豆的几点功效与作用！
起初自己对五谷杂粮、膳食类的食物有些认识和见解，最近在一次同学聚会上，每个人谈论的话题依然离不开养生、保健等健康的问题。有一个养生的朋友给我们说起了红芸豆，可能小编在这里说起来，有的人吃过，也有的人不是很了解，其红芸豆的营养价值非常高，对身心健康有强大的功效及作用。 详细>>
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你知道孕产妇婴幼儿能吃芸豆吗？芸豆营养价值及功效与作用
孕妇能吃芸豆吗？能吃。对准妈妈的好处：芸豆属于杂粮，富含铁及各种维生素，能够预防准妈妈消化不良，提升准妈妈的免疫力，增强疾病抵抗能力，而粗纤维的芸豆也可以防止孕期便秘不适。 详细>>
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油豆腐 [ 详细 ]
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绿豆（Vigna radiata (Linn.) Wilczek.），属于豆科。别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，... [ 详细 ]
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赤小豆，别名：赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆，拉丁文名：Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi et Ohash... [ 详细 ]
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黑豆为豆科植物大豆（学名：Glycinemax（L.）merr）的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体... [ 详细 ]
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红豆又称赤豆：一年生直立或缠绕草本，高可达90厘米，羽状复叶；托叶盾状着生，箭头形，小叶卵形至菱状卵... [ 详细 ]
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豆类泛指所有能产生豆荚的豆科植物，同时，也常用来称呼豆科的蝶形花亚科中的作为食用和饲料用的豆类作物... [ 详细 ]
