亚麻籽油
亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻，因其原产于东印度地区，汉朝张骞出使西域时，经丝绸之路将亚麻带回中国，主要种植于旧时匈奴一带，是“胡人”聚集的地区，因此而得名。亚麻籽在中国属于传统的油料作物，亚麻分为油用亚麻，油纤兼用亚麻和纤维用亚麻，油用亚麻籽在我国主要产自长白山松嫩平原以及黑龙江地带、内蒙古、自宁夏六盘山区、张家口坝上张北；内蒙古草原分布最多，以及东北少量种植等。尽管亚麻具备抗贫瘠的习性，但作为油用亚麻，“冷凉的气候、丰盈的土壤、充足的光照”三个条件必不可缺。... [完整介绍]
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不喜欢亚麻籽油的味道，吃亚麻籽吧！
亚麻籽油作为一种中高端食用油，已经被越来越多的人购买食用。亚麻籽油的宣传也是对健康有利。相信吃过亚麻籽油的人都会有种感觉，味道不太好，不如花生油香，有种怪怪的味道，而且还不能高温加热，凉拌菜的话也会影响口感。也就是这种健康油 详细>>
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自榨亚麻籽油吃多了危害大？后悔都来不及
最近收到了一位网友的来信，谈到自己在家自榨亚麻籽油的经历，问了我一些关于自榨亚麻籽油食用的安全性问题。考虑到可能也有很多朋友听信了销售家用榨油机商家的蛊惑，也在自己家里榨起了亚麻籽油，认为这样榨出来的油才是真正的纯天然，更安全， 详细>>
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用一道美食来告诉你，用亚麻籽油怎么做着健康又好吃！
亚麻籽油营养丰富，被科学家称为陆地上的鱼油。相信很多朋友听说过它，也食用过它。但是，您知道它的正确的烹饪方式吗？它属于低温烹饪油，高温烹饪会损害它的营养成分，所以，凉拌是不二选择。当然，也可以做为汤的调味品， 详细>>
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这9类人适合吃亚麻籽油，尤其是考生和孕妇
耕客土榨亚麻籽油，是精选天然优质的有机亚麻籽，有专业的经低温冷榨技术过滤装瓶而成，富含植物来源ω-3亚麻酸和ω-6亚油酸等人体必需脂肪酸和其它天然成分，长期食用能均衡营养,增进身体健康。 详细>>
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亚麻籽油怎么吃减肥！教你3种可快速减肥的方法
亚麻籽油，可清洗你体内的毒素，包括消除多余的胆固醇，改善消化系统，并且在不无同酸的帮助下，恢复脂肪在体内的平衡，能够显著的改善人体内脂肪比例。亚麻籽油——是一种从亚麻种子中冷提炼出来的油。被使用在美容，营养学和医学上， 详细>>
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你真的适合吃亚麻籽油吗
科学表明：孕妇、老人、婴幼儿、癌症患者、脑力工作量过渡者、学生、常年不运动者、易过敏发炎者、美容者、肥胖者，是最迫切需要食用亚麻籽油补充α-亚麻酸的人群。一、α-亚麻酸对孕妇和胎儿的好处v世界卫生组织（WHO）建议：妊娠期 详细>>
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亚麻籽油食用方法与副作用
作为n-3系脂肪酸的重要来源，亚麻籽油为越来越多的人所认识和接受。前几日，一位读者说“亚麻籽油有一个致命的缺点，那就是易引起肠胃不适”。那么，亚麻籽油有没有这样的副作用呢?亚麻籽油还有其他副作用吗? 详细>>
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亚麻籽油的功效还不只是降血压、降血脂！
对于亚麻籽油，大多数人只知道它是一种普通作物，对于它的功效了解的人少之又少。今天，小编带领大家一起来深入的了解一下亚麻籽油的神奇功效。一、对女性的好处1.肌肤娇柔亮泽改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸 详细>>
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对美容和瘦身都有神奇功效的亚麻籽油
油脂是身体必要的能源，所以为了健康和身体正常的运作，一定要摄入适量的油脂。为了减肥和美肌，建议摄取优质的油脂。特别是含有欧米茄3脂肪酸的油。亚麻籽油和青花鱼（沙丁鱼，青花鱼等）含有大量的欧米茄3。要是能够好好的摄取就会变得苗条 详细>>
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必看！亚麻籽油居然还有这么好的一个功效
随着人们对亚麻籽油的关注度越来越高，网上有很多人提出胡麻和芝麻是不是一种植物的问题，我觉得有必要在介绍亚麻籽油功效之前，先搞清楚这两个名称。胡麻非芝麻，胡麻“本生大宛，故名胡麻”，惟有在高寒高地生长，在宋元以前， 详细>>
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亚麻籽油的养生功效高味道却不好？教你健康又美味的吃法！
俗话说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。每天人们都要跟这些东西打交道，而食用油最不能小觑，现在火热的亚麻籽油就是其中一种。亚麻籽油的功效在养生方面首屈一指，但由于它耐热性差、口味不好，人们对亚麻籽油怎么吃却很头疼。 详细>>
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剖析亚麻籽油中的Omega-3对孕婴的功效
冷榨亚麻籽油的功效：冷榨亚麻籽油内富含Omega-3（α-亚麻酸），Omega-3（α-亚麻酸）属于“必需不饱和脂肪酸”，就是对人体极其重要，但自身又无法合成，必须通过体外摄取才能满足人体所需的重要物质。 详细>>
