玉米粉
玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面(黏玉米)。玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。 [完整介绍]
-
玉米面主要功效
玉米性平、味甘淡,一般人均可食用,有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效。玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 详细>>
-
玉米面营养成分
玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为黄金作物。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。 详细>>
-
玉米面
玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面(黏玉米)。 详细>>
-
玉米粉粥怎么做?玉米粉粥的做法
材料 主料:玉米面(黄)50克,粳米50克 详细>>
-
玉米粉可以代替面粉吗
玉米粉可以代替面粉吗?玉米粉制作的馒头,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。那么,我们在做玉米馒头的时候,玉米粉能全部代替面粉吗? 详细>>
-
玉米粉怎么吃?玉米馒头的做法
玉米粉怎么吃?玉米粉就是日常我们吃的玉米面,含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。那么,玉米粉可以做什么好吃的呢? 详细>>
-
玉米还有助于美容护肤
玉米中含有维生素E和各种矿物质,能减少和消除老年斑与色斑的色素沉淀,增加细胞弹性,是有助于美容护肤的好食品。 详细>>
-
玉米有助于抗癌
众所周知,硒是一种有助于抗癌的微量元素,硒能加速体内过氧化物的分解,使细胞膜中的脂类免受氧化作用的破坏,从而保护细胞膜和细胞免受伤害,预防癌症。硒还能降低黄曲霉毒素的毒性,并刺激抗体的产生。 详细>>
-
玉米有助于保护视力
黄色的玉米中含有丰富的胡萝卜素和叶黄素,我们知道胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A,对于缓解夜盲症,干眼病等等有不错的效果;叶黄素的抗氧化性很强,可以帮助我们抵抗蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。 详细>>
-
玉米有助于软化血管预防心血管疾病
玉米中含有非常高的亚油酸,亚油酸使我们人体不能合成的必须脂肪酸,它可以降低人体血液中胆固醇的含量,能帮助我们防止动脉粥样硬化,这样可以降低心脑血管疾病的出现。所以平时可以多吃玉米。 详细>>
-
玉米粉有助于减肥排毒
玉米含有的热量非常低,多吃玉米还能够增加我们的饱腹感,它含有的纤维素是精米,可以帮助我们的肠胃进行蠕动,玉米中含有比较丰富的镁元素,可以帮助肠胃排泄废物,同时玉米利尿的效果也很好,有助于减肥。 详细>>
-
玉米定粉功效
玉米是世界公认的黄金作物,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。 详细>>