苦荞麦
苦荞麦（学名：Fagopyrumtataricum(L.)Gaertn.），别名菠麦、乌麦、花荞等，一年生草本植物。茎直立，高30-70厘米，分枝，绿色或微逞紫色，有细纵棱，一侧具乳头状突起，叶宽三角形，长2-7厘米，两面沿叶脉具乳头状突起，下部叶具长叶柄，上部叶较小具短柄。生长在田边、路旁、山坡、河谷等潮湿地带，在中国东北、华北、西北等地都有分布。苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。 [完整介绍]
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介绍苦荞麦的副作用
苦荞麦是一种特别珍惜的营养保健食品之一，具有养生、美容和保健三重功效，因为它具有降血脂、血糖和防便秘等作用，所以也被一 详细>>
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苦荞麦片的热量
健康的饮食需要我们摄入低热量的食物，然后尽量避开高热量的食物，那么什么食物就热量比较低，适合我们减肥食用呢，像我们的 详细>>
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苦荞麦怎么吃最好以及吃苦荞麦的注意事项
苦荞麦的饮食应用历史长远，可传统苦荞麦的吃法都是比较单一的。甚至有不少人根本不知道苦荞麦怎么吃！本文将为您详细的介 详细>>
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荞麦与苦荞麦有什么不同之处？
荞麦分为两种，一种南方种的甜荞麦，一种北方种的苦荞麦，所以说苦荞麦和荞麦没有根本上的区别，荞麦是一个大科属，有很多 详细>>
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苦荞麦知识
苦荞麦壳是苦荞麦脱粒后的壳，千万别把其当作废物一般丢弃了，因为苦荞麦壳还有大用处呢，苦荞麦可可以用于制作苦荞麦壳枕头 详细>>
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苦荞麦怎么吃
荞麦分为苦荞麦和甜荞麦，而且苦荞麦的产量较低，很多地方很难买到，但是它的营养价值高，食之对身体健康有很多好处。然 详细>>
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苦荞麦的食疗作用大全
苦荞麦是人类健康的保健佳品，主要产于我国青海、四川、云南、贵州等地；苦荞麦是一种历史悠久的中药材，我们的祖先很早就有应 详细>>
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苦荞麦片有营养吗
苦荞麦片就是一种以苦荞作为原料，根据医学上的药食同源的养生原理，结合了一些现代的营养学说，通过精制而成的一种绿色食 详细>>
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苦荞麦的功效与作用 你知道哪些呢
苦荞麦属蓼科双子叶植物，俗称苦荞，学名鞑靼荞麦。苦荞麦喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，籽粒供食用。它在世界上主要分 详细>>
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"五谷之王"苦荞麦的功效与作用有哪些？怎么吃最好？苦荞茶可以天天喝吗？
苦荞麦在生活中非常常见，中国人很早就开始食用苦荞麦，苦荞麦被誉为 五谷之王 ，很多人服用它来防病治病，食用和药用价值都很 详细>>
